El pròxim 6 d’abril se celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF), una iniciativa que a Catalunya s’impulsa amb l’objectiu de promoure un estil de vida actiu i reduir el sedentarisme, en línia amb les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS).
La campanya, coordinada pel Departament d’Esport i l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT), es desenvoluparà enguany de l’1 d’abril al 5 de maig i inclou diferents accions i recursos adreçats a la ciutadania i als professionals de la salut.
Des d’AIFICC volem posar en valor el paper de la infermeria familiar i comunitària en la promoció de l’activitat física com a eina clau per millorar la salut i prevenir malalties cròniques, així com en l’acompanyament de les persones per incorporar hàbits saludables en el seu dia a dia.
En el marc del DMAF, es posen a disposició diversos materials de suport, com la guia pràctica per augmentar l’activitat física en quatre passos, orientada a facilitar canvis progressius i adaptats a cada persona.
Animem a professionals i ciutadania a sumar-se a aquesta iniciativa i a integrar l’activitat física com a part essencial de la salut i el benestar.
